Ja se cfarë thotë studimi i fundit dhe efekti që ka në zemrën ton vaji ullirit..

Kur njeriu ushqehet, në gja. kun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e ata. kut në zemër dhe ish emisë.
Rritja e nivelit të kësaj proteine ndodh kryesisht kur njeriu konsumon vaj ulliri ose ushqime me yndyrna të pa ngopura.

Së fundmi, studimet kanë zbuluar se kjo proteinë parandalon edhe bll okimin e enëve të gja. kut.
Një gjë e tillë mund të shkaktojë at. ak në zemër, ish emi ose vd. ekje të parakohshme.

Artereoskleroza dhe tro mboza.
Në shumicën e rasteve, ataku në zemër dhe ish emia shkaktohen si pasojë e artereosklerozës.

Kjo është një sëmundje që ka të bëjë me bll. okimin e enëve të gja. kut nga pllakat artereosklerotike të cilat mbivendosen në arterie dhe pe ngojnë qarkullimin.
Këto pllaka përbëhen nga yndyra, kolesteroli, kalçiumi dhe subst anca të tjera.

Proteina apolipoprotein A-IV pengon bllokimin e enëve të gja. kut, duke ndryshuar formën e pllakave që mbivendosen dhe pen gojnë qarkullimin.
Kjo proteinë ngadalëson artereosklerozën dhe shmang trom bozën.

Nivelet e saj janë të larta kur njeriu konsumon yndyrna të pangopura, siç është vaji i ullirit.
Të mbrojtur edhe në gjumë.

Përveç lidhjes së kësaj proteine me shëndetin e zemrës, shmangien e at. akut në zemër apo ish. emisë, shkencëtarët zbuluan diçka tjetër interesante.
Intensiteti i kësaj proteine në gj. ak është më i lartë kur njeriu është në gjumë dhe më i ulët kur ai është zgjuar.

Kjo sipas studimeve, do të thotë që njeriu është i mbrojtur kur është në gjumë. Gjasat e një problemi kardiova skular janë më të mëdha në mëngjes.
Ngrënia e ushqimeve të pasura me yndyrna të pa ngopura bashkë me një gjumë cilësor, krijojnë kushtet perfekte për uljen e rrez. ikut të at. akut në zemër dhe ishemisë.

/sotal