Cilin krem dielli të zgjedhësh këtë verë?

Me ardhjen e muajve të nxehtë dhe sezonit të pushimeve, mbrojtja nga dielli është kthyer në një domosdoshmëri ditore për shumë shqiptarë që frekuentojnë bregdetin. Dermatologët këshillojnë se përdorimi i kremit solar është mënyra më efektive për të mbrojtur lëkurën nga rrezet UV – jo vetëm për të shmangur djegiet, por edhe për të parandaluar plakjen e parakohshme dhe sëmundjet e lëkurës.

Por cili është më i miri: kremi mineral apo ai kimik?
Sipas dermatologut amerikan Joshua Zeichner, kremrat mineralë, të cilët përmbajnë zink oksid dhe titanium dioksid, qëndrojnë sipër lëkurës dhe reflektojnë rrezet UV. Ata janë idealë për lëkurë të ndjeshme, fëmijë, ose për ata që kanë pasur trajtime estetike. “Ata ofrojnë mbrojtje të gjerë dhe janë të sigurt edhe për ekosistemet detare,” thekson ai.

Nga ana tjetër, kremrat kimikë përmbajnë përbërës aktivë që përthithin rrezet UV dhe i kthejnë në nxehtësi, duke ofruar një ndjesi më të lehtë në lëkurë dhe pamje më estetike – pa njolla të bardha. Janë më të përshtatshëm për përdorim të përditshëm, veçanërisht nën grim.

Si të zgjedhësh?
Për fëmijë dhe lëkurë të ndjeshme: mineral.
Për përdorim urban apo nën grim: kimik.
SPF i rekomanduar: minimumi 30.
Aplikimi: çdo 2 orë, ose pas notit/djersitjes.
Verën e 2025-ës, tendenca po shkon drejt kremrave multifunksionalë që përveç mbrojtjes UV, përmbajnë edhe përbërës si niacinamide, antioksidantë dhe enzima riparuese të lëkurës.

Kujdes: Edhe me krem mund të digjesh.
Asnjë krem nuk ofron mbrojtje 100%. Rekomandohet të shmanget ekspozimi në orët më të nxehta dhe të kombinohet kremi me kapele, syze dhe veshje të lehta.

Këshilla e fundit?
“Përdor kremin që e ndjen rehat dhe mos harro ta aplikosh sërish – kjo është sekreti i vërtetë i një lëkure të shëndetshme në verë,” përfundon dermatologja Svetlana Danovich.

/konica.al